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足球知识 养分师:球员遴荐素食意见不会缺养分、还会裁汰伤病还原期

发布日期:2024-12-19 07:47    点击次数:54

足球知识 养分师:球员遴荐素食意见不会缺养分、还会裁汰伤病还原期

12月9日讯 针对很多球员成为素食意见者,西媒relevo发文报谈了这一款式,领受relevo采访的养分师芭芭拉(Bárbara Sánchez)以为:球员遴荐素食意见不会阑珊养分、还会裁汰伤病还原期。

注:凭证仍是深刻的信息,贝莱林、阿德耶米、萨乌尔、丹尼斯·苏亚雷斯、伊格莱西亚斯等球员齐是素食意见者,另外德约科维奇、威廉姆斯姐妹等其他样子标闻明剖析员也遴荐了素食意见。

芭芭拉说:“遴荐素食意见不会阑珊养分,好的素食食品很健康、与全心制作的杂食性食品雷同好,素食中的豆类对东谈主体很贫窭,因为它们长短常好的卵白质来源。选多球员遴荐素食意见,一方面源于他们对东谈主类可执续性发展或环境问题的心理,另一方面他们这样作念,是发现对他们的体格有公道,多吃豆类、西兰花等食品不错匡助裁汰伤病的还原期间。”



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