发布日期:2024-12-19 09:00 点击次数:84
12月9日讯 针对很多球员成为素食方针者,西媒relevo发文报说念了这一舒坦,接管relevo采访的养分师芭芭拉(Bárbara Sánchez)以为:球员选定素食方针不会败落养分、还会缩小伤病规复期。
注:字据依然潜入的信息,贝莱林、阿德耶米、萨乌尔、丹尼斯·苏亚雷斯、伊格莱西亚斯等球员齐是素食方针者,另外德约科维奇、威廉姆斯姐妹等其他项指标驰名潜入员也选定了素食方针。
芭芭拉说:“选定素食方针不会败落养分,好的素食食品很健康、与全心制作的杂食性食品相同好,素食中的豆类对东说念主体很迫切,因为它们口舌常好的卵白质来源。选多球员选定素食方针,一方面源于他们对东说念主类可抓续性发展或环境问题的照应,另一方面他们这样作念,是发现对他们的躯壳有克己,多吃豆类、西兰花等食品不错匡助缩小伤病的规复时辰。”