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足球知识 养分师:球员选择素食主意不会缺养分、还会裁减伤病复原期

发布日期:2024-12-19 09:05    点击次数:193

足球知识 养分师:球员选择素食主意不会缺养分、还会裁减伤病复原期

12月9日讯 针对很多球员成为素食主意者,西媒relevo发文报说念了这一满足,汲取relevo采访的养分师芭芭拉(Bárbara Sánchez)以为:球员选择素食主意不会短缺养分、还会裁减伤病复原期。

注:凭证依然走漏的信息,贝莱林、阿德耶米、萨乌尔、丹尼斯·苏亚雷斯、伊格莱西亚斯等球员齐是素食主意者,另外德约科维奇、威廉姆斯姐妹等其他项决策有名通顺员也选择了素食主意。

芭芭拉说:“选择素食主意不会短缺养分,好的素食食品很健康、与全心制作的杂食性食品相同好,素食中的豆类对东说念主体很遑急,因为它们长短常好的卵白质来源。选多球员选择素食主意,一方面源于他们对东说念主类可握续性发展或环境问题的温雅,另一方面他们这样作念,是发现对他们的躯壳有公正,多吃豆类、西兰花等食品不错匡助裁减伤病的复原技术。”



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